にきび治療のいちばんの課題といえば、洗顔です。
一に洗顔、二に洗顔といわれるほど、洗顔は重要です。
そのため、洗顔の方法や自分に合った洗顔料をきちんと選ぶことが肝心です。
肌は体脂肪や汗、メイクなど様々な事柄で汚れます。
いつも汚れに晒されている肌は、一日の初めと終わりにきちんと落とさないと、トラブルが起きてしまいます。
油分の入ったクレンジングで、油分入っている化粧品をきちんと落とすようにします。
次に低刺激性の石鹸で、そのクレンジング材と汚れを洗い落とします。
この場合、顔を「洗う」のではなく、「マッサージする」気持ちで、にきびがでている部分を重点的に
行います。
終わりに、石鹸を残さないように、すすいで洗顔を〆ます。
できたらぬるま湯で1日数回洗顔することがのぞまれます。
悪化することがあるので、かならず強く洗いすぎないようにしてください。にきびケア
