にきびの治療というと、どうしても医学的なものに頼りがちです。
ですが、ハーブという選択肢もあるのです。
ハーブは民間療法ですが、長い歴史のある薬草です。
様々なメーカーから独自のレシピで調合された、アロマオイルやハーブのクリーム、スプレー、塗り薬等が発売されています。
代表的なものはカミツレ（カモミール）、バジル、ラベンダー、ティーツリーなどがあります。
また、ストレス緩和には香りが作用します。
ストレス発散の一つとして、アロマテラピーを取り入れると、にきびケアにもなり一石二鳥です。ストレス関連物質の分泌を減らす、香りとしてはシトラス系があります。
免疫力アップには、フローラル系の香りがよいそうです。
また嫌な香などは、効力に関係なくやめておきましょう。
これでストレスを溜めたら、にきびケアの意味がありません。にきびケア
