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にきびケア・皮膚のターンオーバー

にきびのない、健康な皮膚はきちんとしたサイクルでキレイな状態を保っています。
にきびは皮膚病の一種なので、このサイクルがどこかで阻害されている状態なのです。
にきびのない、普通の皮膚の構造はどうなっているのでしょうか?。

皮膚は表皮、真皮、皮下組織の三層から構成されています。
表皮は、角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層から成りたっています。
透明層は手のひらと足の裏以外にはありません。
皮膚の生まれ変わりのサイクルとしては、まず新しい細胞は基底層から生まれてきます。
新しい細胞は上にある細胞を押し上げてだんだん皮膚の表面に向かって上がっていきます。
角質層まで来た古い細胞は、垢やフケとなって剥がれ落ちていきます。
基底層から角質層まで2週間程度、剥がれ落ちるまでにまた2週間くらい必要とします。
このサイクルがきちんと保たれていると、肌理があり潤いがある、そして弾力のある肌が生まれ続けるのです。
ですが、様々な原因によって、このサイクルがきちんと4週間で行われないと、
角質層がだんだん厚くなり、肌の健康が損なわれてきます。

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