女性は血管も細く、皮膚抹消に血が循環しにくいため、
女性に多い悩みである「冷え」がつきまといます。
そして、冷えはにきびにも関係します。
全体の血流が滞る、代謝が悪くなる、リンパの循環が悪くなる等、体の冷えは様々な障害をもたらします。
からだにのあちこちで生涯がでてくると、当然肌のターンオーバーも滞りがちになります。
その結果、角質層の質が悪くなる等だけでなく、せっかくにきびの治療しても効果が上がらない場合もあります。
また、内臓や肩こりにも冷えは影響してゆきます。
他にも胃の調子が悪くなる、肩こりにもなりやすいということがおきてきます。
対策としては、暖かい紅茶に生姜を入れたり、湯船にゆったりつかるなどがあります。
最近はオフィスの冷房が強すぎて、体の芯まで冷え切ってしまうこともあります。
職場ではちょっとしたケットなどを用意して対策を講じましょう。にきびケア
